首頁 > 最新課程資訊
POUND FIT 是一套發源於美國、席捲全球的創新燃脂課程 全程手持專業鼓棒，跟著音樂節奏打擊、深蹲、核心訓練一氣呵成。
第一次運動？沒基礎？不用擔心！ TRX 的特點就是 強度可依角度調整， 新手、進階都能找到適合自己的挑戰。
我們的拳擊課程，老師會帶著你「互動式」學習， 邊玩邊練，超紓壓超好笑，還能順便瘦身
