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POUND FIT|搖滾重擊 燃脂團課
你有多久沒有流汗流到笑出來了?
POUND FIT 是一套發源於美國、席捲全球的創新燃脂課程
全程手持專業鼓棒,跟著音樂節奏打擊、深蹲、核心訓練一氣呵成
在美國、日本、歐洲已有百萬人體驗,但在台灣,能上到這堂課的地方非常少
✅ 不需要舞蹈底子
✅ 不需要運動基礎
✅ 45分鐘燃燒400–600卡
✅ 全程教練帶領,動作有人看、有人糾正
✅ 打鼓減壓,課後身心都放鬆
這不是普通的有氧課,是你從來沒體驗過的燃脂方式
適合族群:覺得運動很無聊的人、壓力大需要解壓、想燃脂但不想只跑步、完全沒有運動習慣的新手
#新竹 #新竹團課 #新竹燃脂