EMS 科技健身|你適合這樣的運動方式嗎?
你有沒有發現:
明明有在運動,
但體態還是沒有達到自己期待的樣子?
或者每天工作都很忙,
想運動,卻總覺得「沒有那麼多時間」?
其實,運動不只是「動得越多越好」,
找到適合自己的訓練方式,更重要。
EMS 科技健身
透過電刺激搭配動作訓練,
讓全身多個肌群一起參與訓練,
在有限的時間裡,提高訓練效率。
一次約 20分鐘,
特別適合生活忙碌、希望提高運動效率,
或想嘗試不同訓練方式的你。
而我們更重視的,不只是「穿上 EMS 開始運動」。
在體驗之前,我們會先了解你的:
飲食習慣
喝水狀況
睡眠與生活作息
工作型態
平常運動習慣
目前體態與訓練需求
因為我們相信:
每個人的身體狀況不同,
適合的運動方式也不一定相同。
昨天就有一位原本就在我們店裡運動的會員,
特別從新竹南寮過來體驗 EMS。
她是一位美甲工作室老闆娘,
平常有運動習慣,
但因為對自己的體態還有更多期待,
所以想進一步了解:
「有沒有更適合自己的訓練方式?」
這也是我們希望 EMS 帶給大家的——
不是叫你一直運動、一直逼自己,
而是透過了解自己,
找到一個更適合你的訓練方向。
現在開放新竹地區 EMS 體驗
如果你也想知道:
「EMS 適不適合我?」
「我的身體適合什麼樣的訓練?」
「20分鐘的 EMS 到底是什麼感覺?」
不用先決定要不要加入。
先來體驗、先了解,再決定。
新竹 Jumping 俱樂部
EMS 體驗|預約制
IG|fitxin_95319
LINE|man412889
想嘗試 EMS,歡迎私訊我們預約體驗。
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